Einmal wöchentlich verwandelt sich das Lebenshaus in einen Ort der Begegnung und Bewegung: Unter der Leitung der Sportreferentin des Seniorenbundes Oberneukirchen-Waxenberg, Sissy Wolfesberger, treffen sich die motivierten Damen zu einer abwechslungsreichen Turnstunde.

Das Programm ist vielfältig und darauf ausgerichtet, Körper und Geist fit zu halten. Zum Einsatz kommen Smovey-Ringe, Bälle, Luftballons sowie unterschiedliche Übungen am Sessel, die speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten älterer Menschen abgestimmt sind.

Die Teilnehmerinnen nehmen mit sichtlicher Begeisterung, Freude und großer Motivation an den Einheiten teil. Ziel des Seniorenturnens ist es, durch regelmäßige Bewegung Vorbeugung zu leisten, die Beweglichkeit zu erhalten und die körperliche wie geistige Fitness im Alter zu unterstützen.

Fotos:    Erika Ganglberger